Что происходит, когда человек спит

Что происходит, когда человек спит

Сны восстанавливают наши силы, энергию и помогают отдохнуть. Как правило, сон состоит из двух основных фаз: быстрого и медленного сна. Последний, в свою очередь, делится на глубокий и поверхностный. Медленный сон сменяется быстрым. Когда человек просыпается, на несколько мгновений возникает фаза быстрого сна, в которой имеют место сновидения.

Что происходит, когда человек спит

Биологи считают, что сны являются невиданными комбинациями виданных событий. Наверное, поэтому люди очень часто видят во сне фантастические и парадоксальные истории. Ученые утверждают, что мозг человека имеет “центр сна”, регулируемый кровью. Центр способен блокировать человеческий мозг, лишать его сознания и воли, погружая его в сон. Это – так называемый “мозговой сон”. При этом он способен отключить нервные окончания, погрузив конечности и органы в “сон организма”.

Обыкновенно эти два вида сна совпадают, но иногда могут проходить раздельно. Бывает, что солдаты, устав от похода, могут идти, придерживаясь за лошадь, при этом мозг их спит. Иногда также засыпают и солдаты на посту, оставаясь стоять на тумбочке.

Что происходит, когда человек спит

Сложно сказать, сколько по времени должен спасть человек. Некоторые специалисты считают, что полноценный сон составляет 8 часов. Однако Томас Эдисон восстанавливался за 2 часа, а Наполеон за 4 часа.

Исторические факты о сновидениях.

Человечество еще пока не раскрыло действие биохимических механизмов, которые формируют сновидения. Иногда люди, которые во время бодрствования о чем-то сосредоточенно думают, продолжают свои размышления во сне. Так Д.И. Менделеев открыл во сне свою известную Периодическую таблицу химических элементов. Известно, что немецкий физик Ф. Кекуле также открыл во сне циклическую формулу бензола.

Иногда сновидения пророчат какие-то события. Юлий Цезарь, накануне своей смерти, видел, как он вознесся на небеса, где его встретил сам Юпитер. Его жена также видела сон о смерти своего любимого. Она убеждала Цезаря не ходить в сенат в день мартовских ид. Он не послушался, и был убит именно в этот день, 15 марта 44 года до нашей эры.

Что происходит, когда человек спит

Аналогичная история произошла и с президентом Авраамом Линкольном, который видел себя во сне умершим, в ходе траурной церемонии в Белом доме. 14 апреля 1865 года Линкольн был убит в театре террористом.

А известная на весь мир мелодия песни “Yesterday” тоже пришла Полу Маккартни во сне. Так что ученым предстоит осуществить еще массу открытий в области сновидений, и ответить на вечный вопрос: ” Что происходит, когда человек спит?”.